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Remédio para emagrecer reduzirá dois números do manequim em seis meses

A substância, que também auxilia no controle do colesterol, deve ser vendida em 3 anos. Droga é duas vezes mais eficaz do que tratamentos comuns

Emagrecimento

(Creatas Images)

Uma substância encontrada em um remédio para o tratamento do diabetes promete revolucionar o mundo das dietas. De acordo com a edição desta segunda-feira do jornal britânico Daily Mail, a liraglutide é capaz de reduzir dois números do manequim de seus usuários em seis meses. A droga, que deve ser comercializada em três anos,  é duas vezes mais eficiente que qualquer medicamento para perda de peso disponível atualmente.

Além de atuar no controle do diabetes e na perda de peso, a liraglutide é capaz de aumentar os níveis do HDL - o chamado bom colesterol - no sangue e também diminuir a pressão arterial. A fabricante dinamarquesa do medicamento está conduzindo testes com 500 homens e mulheres obesos para aprovar o uso da droga como auxiliar no emagrecimento. 

A esperança da fabricante é confirmar os resultados de testes prévios em 550 voluntários. Durante a pesquisa anterior, uma parcela dos voluntários recebeu doses diárias de liraglutide; outra, pílulas de farinha. Um terceiro grupo foi tratado com medicamentos convencionais para a perda de peso. Os testes se estenderam por seis meses.

Os voluntários submetidos ao tratamento com a nova droga perderam em média 9,5 quilos – mais que o dobro daqueles que tomavam remédios tradicionais. Além disso, 28% deles perderam pelo menos 10% de sua massa corporal e as mulheres perderam até 7,63 centímetros na região da cintura. Nos seis meses seguintes ao tratamento, os pacientes tratados com liraglutide mantiveram o peso, enquanto os demais engordaram novamente. 

Fonte: Veja on Line

Estrada Nova, belíssima canção de Osvaldo montenegro

Estrada Nova

Eu conheço o medo de ir embora
Não saber o que fazer com a mão
Gritar pro mundo e saber
Que o mundo não presta atenção
Eu conheço o medo de ir embora
Embora não pareça, a dor vai passar
Lembra se puder
Se não der, esqueça
De algum jeito vai passar
O sol já nasceu na estrada nova
E mesmo que eu impeça, ele vai brilhar
Lembra se puder
Se não der esqueça
De algum jeito vai passar
Eu conheço o medo de ir embora
O futuro agarra a sua mão
Será que é o trem que passou
Ou passou quem fica na estação?
Eu conheço o medo de ir embora
E nada que interessa se pode guardar
Lembra se puder
Se não der esqueça
De algum jeito vai passar

Autoria: Osvaldo Montenegro

Confira o vídeo aqui: http://youtu.be/yJ0dii2ilf4 

Se puder sem medo

Se puder sem medo

Deixa em cima desta mesa a foto que eu gostava
Pr'eu pensar que o teu sorriso envelheceu comigo
Deixa eu ter a tua mão mais uma vez na minha
Pra que eu fotografe assim meu verdadeiro abrigo
Deixa a luz do quarto acesa a porta entreaberta
O lençol amarrotado mesmo que vazio
Deixa a toalha na mesa e a comida pronta
Só na minha voz não mexa eu mesmo silencio
Deixa o coração falar o que eu calei um dia
Deixa a casa sem barulho achando que ainda é cedo
Deixa o nosso amor morrer sem graça e sem poesia
Deixa tudo como está e se puder, sem medo
Deixa tudo que lembrar eu finjo que esqueço
Deixa e quando não voltar eu finjo que não importa
Deixa eu ver se me recordo uma frase de efeito
Pra dizer te vendo ir fechando atrás da porta
Deixa o que não for urgente que eu ainda preciso
Deixa o meu olhar doente pousado na mesa
Deixa ali teu endereço qualquer coisa aviso
Deixa o que fingiu levar mas deixou de surpresa
Deixa eu chorar como nunca fui capaz contigo
Deixa eu enfrentar a insônia como gente grande
Deixa ao menos uma vez eu fingir que consigo
Se o adeus demora a dor no coração se expande
Deixa o disco na vitrola pr'eu pensar que é festa
Deixa a gaveta trancada pr'eu não ver tua ausência
Deixa a minha insanidade é tudo que me resta
Deixa eu por à prova toda minha resistência
Deixa eu confessar meu medo do claro e do escuro
Deixa eu contar que era farsa minha voz tranqüila
Deixa pendurada a calça de brim desbotado
Que como esse nosso amor ao menor vento oscila
Deixa eu sonhar que você não tem nenhuma pressa
Deixa um último recado na casa vizinha
Deixa de sofisma e vamos ao que interessa
Deixa a dor que eu lhe causei agora é toda minha
Deixa tudo que eu não disse mas você sabia
Deixa o que você calou e eu tanto precisava
Deixa o que era inexistente e eu pensei que havia
Deixa tudo o que eu pedia mas pensei que dava

Oswaldo Montenegro

Poema Milagres de Walt Whitmann

"Quero fazer os poemas das coisas materiais,
pois imagino que esses hão de ser
os poemas mais espirituais.
E farei os poemas do meu corpo
E do que há de mortal.
Pois acredito que eles me trarão
Os poemas da alma e da imortalidade."
E à raça humana eu digo:
-Não seja curiosa a respeito de Deus,
pois eu sou curioso sobre todas as coisas
e não sou curioso a respeito de Deus.
Não há palavra capaz de dizer
Quanto eu me sinto em paz
Perante Deus e a morte.
Escuto e vejo Deus em todos os objetos,
Embora de Deus mesmo eu não entenda
Nem um pouquinho...

Ora, quem acha que um milagre alguma coisa demais?
Por mim, de nada sei que não sejam milagres...
Cada momento de luz ou de treva
É para mim um milagre,
Milagre cada polegada cúbica de espaço,
Cada metro quadrado de superfície
Da terra está cheio de milagres
E cada pedaço do seu interior
Está apinhado de milagres.
O mar é para mim um milagre sem fim:
Os peixes nadando, as pedras,
O movimento das ondas,
Os navios que vão com homens dentro
- existirão milagres mais estranhos?"

(Walt Whitmann)

Aprendi e decidi

Aprendi e decidi 

E assim, depois de muito esperar, num dia como outro qualquer, decidi triunfar... 
Decidi não esperar as oportunidades e sim, eu mesmo buscá-las. 
Decidi ver cada problema como uma oportunidade de encontrar uma solução. 
Decidi ver cada deserto como uma possibilidade de encontrar um oásis. 
Decidi ver cada noite como um mistério a resolver. 
Decidi ver cada dia como uma nova oportunidade de ser feliz. 
Naquele dia descobri que meu único rival não era mais que minhas próprias limitações e que enfrentá-las era a única e melhor forma de as superar. 
Naquele dia, descobri que eu não era o melhor e que talvez eu nunca tivesse sido. 
Deixei de me importar com quem ganha ou perde. 
Agora me importa simplesmente saber melhor o que fazer. 
Aprendi que o difícil não é chegar lá em cima, e sim deixar de subir. 
Aprendi que o melhor triunfo é poder chamar alguém de"amigo". 
Descobri que o amor é mais que um simples estado de enamoramento, "o amor é uma filosofia de vida". 
Naquele dia, deixei de ser um reflexo dos meus escassos triunfos passados e passei a ser uma tênue luz no presente. 
Aprendi que de nada serve ser luz se não iluminar o caminho dos demais. 
Naquele dia, decidi trocar tantas coisas... 
Naquele dia, aprendi que os sonhos existem para tornar-se realidade. 
E desde aquele dia já não durmo para descansar... 
Simplesmente durmo para sonhar. 

Autoria: Walt Disney

Moda e beleza para o verão 2011

Loiraças de cabelão amanteigado tomarão as praias em biquínis de oncinha e unhas pintadas de laranja-neon ou verde-pistache. Essas são algumas das apostas dos especialistas em moda e beleza para o verão 2011, que tem início nesta terça-feira (21).

Com os pés na areia ou na beira da piscina, a ordem é a busca pela sofisticação. Biquínis mais estruturados, tecidos drapeados e estampas chiques devem roubar o lugar do velho modelo cortininha de lycra.

"As mulheres parecem que se deram conta do quanto essa modelagem deforma o seio, não importa se é gordinha ou magérrima", explica Paola Robba, estilista da grife de moda praia Poko Pano. "Agora temos uma variedade de bojos que valorizam as curvas e materiais bem mais refinados", completa.

Paola destaca a estampa animal e fluorescente como as mais quentes da temporada. Tecidos que imitam pele de onça, zebra e cobra, além de versões vivas de rosa, azul, amarelo e laranja estarão entre as principais opções nas araras das lojas. "Aquele estigma de que estampa selvagem é coisa de perua acabou. Como o biquíni é uma peça pequena, o 'animal print' não fica excessivo".

A tendência da "praia luxo" também é aposta da estilista Adriana Degreas, a preferida de musas cosmopolitas que freqüentam piscinas de hotéis cinco estrelas, como Andrea Dellal e Carmen Mayrink Veiga.

Em sua nova coleção, Adriana buscou inspiração na lingerie retrô. "Resgatei os jérseis, muito usados nos anos 70, além de corseletes, calcinhas de cintura alta e modelagem mais estruturada."

A estilista reforça a tese da vontade feminina por biquínis mais refinados. "A brasileira está se arrumando mais para ir à praia e à piscina. É sofisticação sem afetação."

Se na moda praia é o momento da sofisticação, nas ruas a tendência é o chamado "ladylike", com peças feitas sob medida para mocinhas românticas. A transparência de tecidos como o tule e a renda, lacinhos e florais nas estampas e a cintura bem marcada estarão em evidência.

"Os anos 80 pautaram a moda nas últimas temporadas de verão e inverno. Cansou um pouco essa coisa da inspiração roqueira, o estilo 'boyfriend' e os ombros bem marcados", opina a estilista Helô Rocha, da grife Têca. "A mulher forte e fashion desta estação é extremamente feminina. O caimento dos vestidos e saias seguem os padrões dos anos 50 e 60", completa.

A maior ousadia fica por conta da alfaiataria, que aposta na volta da barriga de fora. Mas nem pense na imagem da funkeira com sua regata curta e jeans justíssimo. "É proibido exibir o umbigo, fica muito vulgar", decreta Erika Frade, estilista da grife Patachou. "Nesse caso, a ideia é combinar a calça ou a saia de cintura alta com uma blusa ou top mais curto".

A nova "barriguinha de fora" foi iniciativa das grifes Chanel e Dior em suas coleções "resort". No Brasil, além da Patachou, marcas como Maria Bonita Extra, Andréa Marques e Espaço Fashion absorveram a tendência e exibiram suas versões nas semanas nacionais de moda.

"A proposta é exibir uma pequena parte da barriga, é uma sensualidade bem contida", ensina a estilista. "E mesmo assim, as menos ousadas podem jogar uma peça de tule transparente por cima, que fica lindo!".

As "summer boots" (botas de verão) – modelos de sandálias mais fechados, de couro com recortes vazados – devem ser o calçado eleito pelas "ladies" modernas. Grifes como Animale, Iódice e Cori exibiram seus modelos na última edição da São Paulo Fashion Week.

Manteiga e café gelado
No último verão, a mecha californiana foi sucesso entre as moças de cabelos claros. Mas nesta estação, um velho conhecido das loiras está de volta: o tom amanteigado.

"É o loiro médio, que começa na raiz e se mantém uniforme", destaca o cabeleireiro Marco Antonio de Biaggi. "Essa coloração remete à Brigitte Bardot, mas estamos chamando de 'o loiro das tops', em referência a Lara Stone e Georgia Jagger", completa o especialista, citando a holandesa e a britânica que são as modelos mais badaladas da temporada.

Fernanda SouzaA cor de cabelo da atriz Fernanda Souza, chamada
de 'iced coffee', é aposta do cabeleireiro Marco
Antonio de Biaggi. (Foto: Divulgação/TV Globo)

Biaggi também cita como referência de técnica moderna o "surfer chick", que mistura três tons de loiro: o camomila, o dourado e o superqueimado. No Brasil, a atriz Luana Piovani e a apresentadora Adriane Galisteu já aderiram à moda. "Esse cabelo exige cuidados especiais. Aconselho o uso de máscara hidratante de dois minutos depois do xampú e aplicação de protetor térmico a cada quatro horas de exposição ao sol."

Entre as morenas, a cor da estação é o "iced coffee", um castanho levemente avermelhado adotado pelas atrizes Carolina Dieckmann e Fernanda Souza. "Esse cabelo é um dos campeões de pedidos aqui no salão. Fica lindo para quem está com a pele bronzeada".

Para quem não tem medo da tesoura, a moda é o corte "pixie" (duende), que recebe este nome por deixar a ponta das orelhas à mostra. O ícone desse look radical é a atriz Emma Watson, a bruxinha Hermione dos filmes "Harry Potter".

"Pelo menos uma vez na vida toda mulher deveria experimentar esse corte. É sexy, tem cara de verão e revela uma personalidade muito forte", destaca Ricardo dos Anjos, jurado do reality show de cabeleireiros "Por um fio", do canal GNT.

Unhas 'Restart' e pele de pêssego
Num passado recente os esmaltes se limitavam aos derivados de vermelho, rosa e creme. No verão 2011 a cartela de cores vai bem mais longe e manicure que se preze deverá oferecer às clientes tonalidades como o laranja-neon, o azul-glacial, o rosa-Barbie, o verde-pistache e o amarelo-canário.

"Pense nas cores da banda Restart. As marcas nacionais lançaram no mercado linhas arrojadas, que são atenadas com o mundo pop", conta Vanda Regina da Costa, coordenadora técnica de desenvolvimento de manicures da rede de beleza Jacques Janine. Ela cita as coleções "Pop4you", da marca Risqué, e a "Tropicaliente", da Impala.

"Essas linhas especiais são divertidas, a cara do verão. Claro que a 'francesinha' e o vermelho-sangue sempre serão os preferidos das mais clássicas, mas já vi mulheres com mais de 60 anos pedindo 'aquele esmalte coloridinho' para passar nas unhas", entrega Vanda.

reese witherspoonA atriz Reese Witherspoon e o make pêssego do
verão 2011. (Foto: Reuters)

Se nas mãos a ordem é ousar, na maquiagem o menos é mais. Fernando Torquatto, maquiador preferido de "it-girls" como Cléo Pires e Paola Oliveira, aposta no pêssego como o tom da vez no verão.

"Tanto na batom quanto no blush, aquele rosa bem clarinho fica superbem com a pele bronzeada. O bacana é que esse tom fica bem na pele clara e na negra", destaca. "Esse verão também marcará a volta do gloss avermelhado, depois de algumas temporadas de batons opacos".

Para quem não resiste a modismos, Torquatto indica os batons uva e lilás. "Foram duas cores que apareceram bastante nas passarelas de verão do Fashion Rio e São Paulo Fashion Week. Daí é só fazer um olho levemente marcado que fica incrível!".


Fonte: Site do Terra

Frases de Livros para perfil ou status do orkut

Algumas frases de livros interessantes. Boas para quem gosta de frases, reflexões, para enfeitar o perfil do orkut, destilar frases no twitter ou colocar em status do orkut.

Eles vêm de cima. Você só tem uma chance. 
Justin Cronin - A passagem

Apaixonar-se é amar as semelhanças e amar é se apaixonar pelas diferenças.
Jorge Bucay e Silvia Salinas - Amar de olhos abertos

As pessoas deveriam praticar a espiritualidade com a mesma motivação da criança que está absorta brincando - tão encantada e envolvida que nunca fica satisfeita ou cansada.
Dalai Lama - O Caminho da Tranquilidade

Estou no Aleph, o ponto onde tudo está no mesmo lugar ao mesmo tempo. Estou em uma janela olhando para o mundo e seus lugares secretos, a poesia perdida no tempo e as palavras esquecidas no espaço.
Paulo Coelho - O aleph

E quando me transformo em um ser pleno, que não precisa do outro para sobreviver, sem dúvida encontro uma pessoa igualmente completa com quem compartilhar o que tenho e o que ela tem.
Jorge Bucay e Silvia Salinas - Amar de olhos abertos

Antes de se tornar a Garota de Lugar Nenhum – Aquela que Surgiu, A Primeira, Última e Única, a que viveu mil anos – ela era apenas uma menininha de Iowa chamada Amy. Amy Harper Bellafonte.
Justin Cronin - A passagem

"Quando sabemos que podemos criar o que queremos por meio de nossos próprios esforços, o mundo se abre para nós de várias formas diferentes. Passamos a ter um poder de decisão que traz maior satisfação e realização em nossas vidas. Nós nos tornamos mestres de nosso destino, e não vítimas de velhas escolhas." – M. J. Ryan

Na primeira vez que você diz uma coisa, ela é ouvida. Na segunda vez, é reconhecida e, na terceira, é aprendida.  
William H. Rastetter - em Adapte-se ou morra.

O sofrimento é um lugar aonde a pessoa vai sozinha.
Justin Cronin - A passagem

O tempo cura a maioria das feridas. As demais ficam escondidas atrás da porta do esquecimento.
Patrick Rothfuss - O nome do vento

Um passo de cada vez. Não consigo imaginar nenhuma outra maneira de realizar algo. Michael Jordan - Nunca deixe de tentar

Dieta do Mix de Fibras

Dieta do Mix de Fibras
- menos 2 kg em 4 dias -
Cardápio 1

Café da manhã: 200ml de iogurte desnatado com 2 rodelas de abacaxi e 2 colheres (sobremesa) de mix de fibras * 200ml de chá quebra-pedra

Lanche da manhã: 1 taça de gelatina com pedaços de fruta

Almoço: 1 prato de salada de alface, agrião, tomate e cenoura temperados com azeite extravirgem e 1 colher (sopa) de gergelim * 1 filé de frango picado com ervilha * 10 uvas roxas

Lanche da tarde: 1 barra de proteína * 200ml de chá verde com rodelas de limão

Jantar: 1 prato de salada especial
Rale 1 cenoura, 1 beterraba e 1 pepino em conserva e misture com 1 colher (sopa) de uvas-passas e 1 colher (sopa) de hortelã picada. Reserve. Adicione 100ml de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de limão e 1 ovo cozido. Misture bem. Sirva com pão integral.

Ceia: 1 maçã com casca * 1 Polenguinho light

Cardápio 2

Café da manhã: 200ml de chá de cavalinha * 1 copo de shake de mamão
No liquidificador, bata 1 xícara (chá) de mamão picado, 100ml de iogurte natural desnatado, 1 colher (sopa) de leite em pó desnatado e 2 colheres (sobremesa) de mix de fibras. Beba em seguida.

Lanche da manhã: 200ml de suco de soja light

Almoço: 2 bifes rolês de filé de frango recheados com ameixa preta seca sem caroço * 1 taça de gelatina diet * 1 prato de salada tropical
Misture 1/2 mamão, 2 rodelas de abacaxi picadas, folhas de rúcula, 1 xícara de cenoura ralada, 2 palmitos picados, 1 Polenguinho light e suco de 1/2 limão. Tempere com azeite extravirgem e 1 colher (sopa) de gergelim

Lanche: 1 copo de iogurte especial
No liquidificador, bata 1 pote de iogurte natural desnatado com 1 colher (chá) de mel, 3 morangos e 1 banana-prata pequena

Jantar: 1 prato de salada de folhas verdes escuras, tomate, cenoura e beterraba raladas e temperadas com azeite* 1 omelete de claras
Use 1 ovo + a clara de 2 ovos com 2 colheres (sopa) de cream cheese. Adicione 1 colher (sopa) de salsa e gergelim torrado, além de orégano e manjericão a gosto. Despeje numa frigideira antiaderente e espere cozinhar dos dois lados.

Ceia: 1 banana-prata média com canela e adoçante (esquente no micro-ondas)

Site revista Malu Mulher

Texto: Roseane Santos/Colaboradora
Foto: Thinkstock/Getty Images


Dieta da Linhaça emagrece até 7kg em um mês

Emagreça até 7 kg em 1 mês com a Dieta da Linhaça!

Segunda-feira 

Café da manhã: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado com 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada • 1 fatia de pão integral com 1 fatia de queijo de minas light       
Lanche da manhã: 1 maçã               
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes com pepino, tomate e 1 colher (café) de linhaça triturada • 1 fatia de carne assada • 3 colheres (sopa) de cenoura refogada       
Lanche da tarde: 1 pera               
Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de agrião com tomate e 1 colher (sopa) de linhaça       

Terça-feira

Café da manhã: Shake feito com 1 copo (200ml) de água, suco de 1 laranja, 1 cenoura e 1 colher (sopa) de linhaça triturada
Lanche da manhã: 2 figos               
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de beterraba com hortelã • 1 colher (sopa) de arroz integral • 1 colher (sopa) de feijão • 1 bife médio acebolado • 2 colheres (sopa) de berinjela refogada       
Lanche da tarde: 1 fatia de melão               
Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de folhas com queijo de minas light em cubos, temperada com molho de iogurte desnatado e hortelã

Quarta-feira 

Café da manhã: 1 xícara (200ml) de cappuccino diet • 1 fatia de pão integral light com 1 colher (sopa) de ricota    
Lanche da manhã: 3 castanhas-do-pará               
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de legumes cozidos • 2 colheres (sopa) de arroz integral • 1 filé de peixe • 2 colheres (sopa) de brócolis no vapor       
Lanche da tarde: 2 kiwis               
Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de feijão-fradinho com folhas verdes e 1 colher (sopa) de linhaça triturada • 1 prato (fundo) de sopa de agrião com frango  

 Quinta-feira  

Café da manhã: 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café e adoçante • 1 torrada integral com 1 colher (chá) de geleia diet                             
Lanche da manhã: 1 taça de salada de frutas                       
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de alface com 3 ovos de codorna e milho • 1 posta de peixe • 2 colheres (sopa) de espinafre no vapor • 1 batata média               
Lanche da tarde: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado                       
Jantar: 1 posta de peixe •1 prato (fundo) de sopa de repolho com carne e 1 colher (sopa) de linhaça triturada               

  

Sexta-feira 

Café da manhã: 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café e adoçante • 1 copo (200ml) de leite desnatado batido com 1/2 mamão papaia              
Lanche da manhã: 1 fatia de melancia               
Almoço: 1 prato (sobremesa) de tabule com salada de folhas verdes • 2 colheres (sopa) de creme de milho • 1 hambúrguer caseiro feito com 1 colher (sopa) de linhaça triturada • 1 batata cozida com azeite e salsinha       
Lanche da tarde: 1 fatia de abacaxi pérola               
Jantar: 1 prato (fundo) de sopa de legumes verdes • 1 posta de peixe com 2 colheres (sopa) de brócolis cozido       

  

Sábado

Café da manhã: Shake feito com 1/4 de abacate e 1/2 copo (100ml) de leite desnatado • 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café e adoçante               
Lanche da manhã: 1 cacho pequeno de uva               
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de ervilha com tomate-cereja e repolho • 2 colheres (sopa) de carne moída com ovo • 2 pegadores de macarrão integral       
Lanche da tarde: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado com 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada               
Jantar: 1 prato (sobremesa) de atum com folhas verdes • 2 fatias de bolo de carne moída com tomate seco       

  

Domingo

Café da manhã: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado com 1 colher (sopa) de linhaça triturada e 1 banana • 1 xícara (200ml) de leite desnatado com café e adoçante
Lanche da manhã: 1 goiaba
Almoço: 1 prato (sobremesa) de salada de lentilha com erva-doce • 3 colheres (sopa) de picadinho de carne com legumes • 2 colheres (sopa) de arroz integral
Lanche da tarde: 1 banana
Jantar: 1 prato (sobremesa) de salada de folhas verdes com 1 filé de frango fatiado • 1 posta de peixe • 2 colheres (sopa) de legumes no vapor       

  

Receita de hambúrguer de linhaça

Bata no liquidificador 2 cebolas picadas, 5 dentes de alho, 2 fatias de pão de forma integral sem casca, 1 ovo e 1 cubo de caldo de picanha. Transfira para uma tigela, coloque 1kg de carne tipo patinho moída, 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado, linhaça dourada, sal e pimenta-do-reino a gosto e mexa até misturar bem. Divida a massa em 20 bolinhas do mesmo tamanho e modele com as mãos, dando o formato de hambúrguer. Disponha os hambúrgueres em uma assadeira untada e leve ao forno para assar. Quando estiverem bem dourados, retire e sirva.
 
A linhaça melhora o funcionamento do intestino e ajuda a reduzir o inchaço. Adicione 1 colher (sopa) a vitaminas, iogurtes e até caldo de feijão.


 
Texto: Aline Mendes
Consultoria: Sylvana Braga, nutróloga e médica ortomolecular. Site
www.sylvanabraga.com.br
Foto: Stela Handa/Colaboradora

Grão de Amor - Arnaldo Antunes


Grão de Amor - Arnaldo Antunes







Misture Alma e Coração: um grão de Amor


 Significado da palavra Grão





Grão - s. m. Qualquer fruto ou semente de pequeno tamanho: grão de uva, também chamado "bago"; grão de cereais, também chamado "cariopse".Pequeno corpo esférico; glóbulo: grão de chumbo.

Minúscula parcela: grão de areia.Saliência de aspeto e toque granulado na superfície de tecidos, couros, rochas, pedras, cerâmica etc.Unidade que caracteriza a espessura das partículas de um abrasivo.Medida de peso inglesa e norte-americana, correspondente a 0,648 g.Fig. Ínfima parcela, dose mínima: um grão de sabedoria.Grãos de fumo, finíssimas partículas observadas na matéria cósmica intersideral.De grão em grão a galinha enche o papo, pouco a pouco, muita coisa se consegue juntar ou alcançar.s. m. e pl.


Cereais.Chul. Testículos.






Clip Grão de Amor - Arnaldo Antunes
















Letra Grão de Amor - Arnaldo Antunes


 



Me deixe sim


Mas só se for


Pra ir ali


E pra voltar


Me deixe sim


Meu grão de amor


Mas nunca deixe


De me amar


Agora as noites são tão longas


No escuro eu penso em te encontrar


Me deixe só


Até a hora de voltar


Me esqueça sim


Pra não sofrer


Pra não chorar


Pra não sentir


Me esqueça sim


Que eu quero ver


Você tentar


Sem conseguir


A cama agora está tão fria


Ainda sinto seu calor


Me esqueça sim


Mas nunca esqueça o meu amor


É só você que vem


No meu cantar meu bem


É só pensar que vem


Láia laia


Me cobre mil telefonemas


Depois me cubra de paixão


Me pegue bem


Misture alma e coração

Socorro! Arnaldo Antunes





 Socorro!
Não estou sentindo nada
Nem medo, nem calor, nem fogo
Não vai dar mais pra chorar
Nem pra rir...


Socorro!
Alguma alma mesmo que penada
Me empreste suas penas
Já não sinto amor, nem dor
Já não sinto nada...


Socorro!
Alguém me dê um coração
Que esse já não bate nem apanha
Por favor!
Uma emoção pequena, qualquer coisa!
Qualquer coisa que se sinta...
Tem tantos sentimentos
Deve ter algum que sirva
Qualquer coisa que se sinta
Tem tantos sentimentos
Deve ter algum que sirva...


Socorro!
Alguma rua que me dê sentido
Em qualquer cruzamento
Acostamento, encruzilhada
Socorro! Eu já não sinto nada...


Socorro!
Não estou sentindo nada [nada]
Nem medo, nem calor, nem fogo
Nem vontade de chorar
Nem de rir...


Socorro!
Alguma alma mesmo que penada
Me empreste suas penas
Eu Já não sinto amor, nem dor
Já não sinto nada...


Socorro!
Alguém me dê um coração
Que esse já não bate
Nem apanha
Por favor!
Uma emoção pequena qualquer coisa!
Qualquer coisa que se sinta...
Tem tantos sentimentos
Deve ter algum que sirva
Qualquer coisa que se sinta
Tem tantos sentimentos
Deve ter algum que sirva...

Mas tinha que respirar... Todo dia...


Linda letra e melodia do Arnaldo Antunes: debaixo dágua 
























Debaixo dágua tudo era mais bonito

mais azul mais colorido

só faltava respirar


Mas tinha que respirar


Debaixo dágua se formando como um feto

sereno confortável amado completo 

sem chão sem teto sem contato com o ar


Mas tinha que respirar

Todo dia

Todo dia, todo dia

Todo dia

Todo dia, todo dia

Todo dia

Debaixo dágua por encanto sem sorriso e sem pranto

sem lamento e sem saber o quanto

esse momento poderia durar


Mas tinha que respirar


Debaixo dágua ficaria para sempre ficaria contente

longe de toda gente para sempre

no fundo do mar


Mas tinha que respirar

Todo dia

Todo dia, todo dia

todo dia

Todo dia, todo dia

Todo dia


Debaixo dágua protegido salvo fora de perigo

aliviado sem perdão e sem pecado

sem fome sem frio sem medo sem vontade de voltar


Mas tinha que respirar


Debaixo dágua tudo era mais bonito

mais azul mais colorido

só faltava respirar


Mas tinha que respirar

Todo dia

Todo dia, todo dia

Todo dia

Todo dia, todo dia

Todo dia


(Arnaldo Antunes)

Calendário Pirelli 2001 tem como tema a mitologia




 


Julianne Moore foi clicada por Karl Lagerfeld para a nova edição do Calendário Pirelli. A publicação anual, que tem em 2011 a mitologia como tema central, contou com grandes nomes para esta edição. A atriz, por exemplo, foi clicada como a deusa grega Hera.





Outras fotos do Calendário Pirelli 2011 







Isabeli Fontana também participou do calendário limitado, feito em preto e branco. A top posou ao lado de Garrett Neff e Bianca Balti, juntos eles representam o deus Dionísio e suas sacerdotisas.






A top Elisa Sednaoui aparece em um close como a deusa Flora da mitologia.

Michael Douglas em tratamento de câncer na garganta





Michael Douglas declarou que está cada vez mais forte, mesmo lidando com o câncer na garganta e todos os tratamentos aos quais está se submetendo. O ator também revelou que está sendo muito bem tratado:





- Eu estou emocionado com tanto amor e apoio que estou recebendo. O câncer me mostrou o que é família. Me mostrou um amor que eu não sabia que existia, declarou o ator para o The Hollywood Reporter.






Michael também contou que quando está doente ele gosta de se cuidar sozinho, sem depender tanto da ajuda dos outros. Sua esposa, Catherine Zeta-Jones, tem sido muito compreensiva segundo o ator, e está fazendo tudo o que pode. Claro que os dois continuam com a sua rotina da maneira mais normal possível, tanto que os dois viajarão para um spa, onde comemorarão seu décimo aniversário de casamento.



A importância da família para Michael é muito grande e ele faz questão de deixar isso claro. O ator também falou sobre o seu pai e disse que está cada vez mais próximo dele:





- Estava preocupado com o meu pai – mas ele não poderia ser mais doce. Ele realmente fez um esforço. Ele esteve aqui por quase dez dias, contou Michael Douglas.






Mesmo com a doença, Michael continua seguindo em frente. Ele já começou a se preparar para seu próximo papel no filme Liberace, que deve começar a ser filmado em maio ou junho. O ator terá que fazer treinamento musical para longa:



- Tenho diversas fitas das performances, contou o ator.





Fonte: Site Estrelando

Fragmento de Clarice Lispector




Quando fazemos tudo para que nos amem e não conseguimos, resta-nos um último recurso: não fazer mais nada. Por isso, digo, quando não obtivermos o amor, o afeto ou a ternura que havíamos solicitado, melhor será desistirmos e procurar mais adiante os sentimentos que nos negaram. Não fazer esforços inúteis, pois o amor nasce, ou não, espontaneamente, mas nunca por força de imposição. Às vezes, é inútil esforçar-se demais, nada se consegue;outras vezes, nada damos e o amor se rende aos nossos pés. Os sentimentos são sempre uma surpresa. Nunca foram uma caridade mendigada, uma compaixão ou um favor concedido. Quase sempre amamos a quem nos ama mal, e desprezamos quem melhor nos quer. Assim, repito, quando tivermos feito tudo para conseguir um amor, e falhado, resta-nos um só caminho...o de mais nada fazer. 




Clarice Lispector

Quando o amor vier...



Quando o amor vier... 






Quando o amor vier...
Eu não irei perguntar o porquê da demora. Porque eu sei que, assim como todos nós, o amor também se perdeu pelas estradas do mundo. Esteve à deriva em mares desconhecidos e, por vezes, chegou mesmo a acreditar que havia desviado-se totalmente do caminho.

Quando o amor vier...
Não será feriado, nem dia santo. Não haverá troca de presentes, nem promessas de um novo dia.

Quando o amor vier...
Virá só, virá de repente. Sem arautos.

Quando o amor vier...
Virá em uma viagem de Metrô. E vestirá branco. E isto me fará pensar se o hábito é apenas gosto ou obrigação do ofício.


Quando o amor vier...
Virá por entre a turba no passeio público. E, com fones de ouvidos nas orelhas, movimentará os lábios mudamente, me fazendo imaginar quais seriam as formas da melodia que eu não poderia ouvir.

Quando o amor vier...
Virá e sentar-se-á à mesa em um restaurante ou praça de alimentação. Sobre a mesa estará um livro que, junto com a comida, dividirá sua atenção.

Quando o amor vier...
Virá e chegará piano. Feito canção que já nasce pronta. Melodia complementando harmonia. A deixar a impressão de que são uma coisa só.

Quando o amor vier...
Virá e, por ventura, encontrará tempestades. E, quiçá, mesmo que a vaga destrua nossa embarcação. Seremos marinheiros sem rumo e sem porto seguro. Alquebrados, porém felizes.

Quando o amor vier...
Se ele chegar...
Mesmo que eu não esteja a procurar;
Estarei esperando...


 

Amante...




Amante...

Da vida, do conhecimento, do ser humano, de Deus, do amor que se pode sentir entre pessoas.

É vero, amante!
... da poesia, do sorriso do meu irmãozinho, tão cheio de dentes! 

Do "colo" de minha mãe, do carisma de meu irmão, da interação entre minhas duas irmãs.

Amante!
De amizades tão antigas quanto aparentemente esquecidas; 
das atuais, tão queridas! 
Das conversas com idosos;
com crianças - em seu português "particular", com tanta vontade de aprender a falar, quanto quem foi criança há muito tempo, tem vontade de mostrar que sabe, que tem história, que é interessante. Como não ser? 

Amante!
De aulas de Teologia que me fazem ver que ser humana é mais e é também tão desafiador! Acho que continuarei a ser...

Amante!
De todas as boas coisas que Deus me tem dado... até do meu olho que enxerga bem por si mesmo e também pelo outro, que nem tanto, mas que se esforça. 

Para que serve essa minha vida, se passar por ela sem ver tantas coisas, tantas pessoas, tanta esperança e tantas letras se não me tornar uma dessas infames pessoas que amam?  





Leia-se: 

Amante!
Pois até nos tempos ruins ainda me vejo assim, na loucura da urgência em usufruir da experiência, que me faz ainda mais humana, mais capaz de entender e Diaconar. 

Pode ser assim então, Deus... meu amigo, meu parceiro de verdade e minha força gratuita. Continuo sim, e agregando mais capacidades. Especializando-me na arte de ser - inclusive depois das rugas e artrites...

Amante!





Autoria: Sophia Drummond